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コエンザイムQ10(CoQ10)を半額以下で販売中です。

こんにちわ今回のブログ担当はDH京井です
皆さん元気ですか体調不良や疲労感など毎日の日々の中でいろいろあると思います
ところでCoQ10をご存知でしょうか
CoQ10とは「補酵素」で、生命を維持するために必要なエネルギーを生産するのに
なくてはならない物質です
体の中でも特にエネルギーを必要とする心臓、肝臓、腎臓、筋肉などに多く含まれて、
例えば心臓では20代をピークに徐々に減り始め、40代で2/3、80代で1/2に減少、
そして、強いストレス偏った食生活を続けると、さらにその合成量が減り、さまざまな
病気を引き起こす原因になるようです
1日に必要なCoQ10は、健康な人は30~60mg、疲れている時は100mg摂取で
十分で、激しいスポーツをする人は200mgぐらい摂ると良いそうです
しかし、いわしや肉類、ブロッコリー、大豆など自然食品にも含まれているCoQ10の
吸収率は、わずか1割程度で、いわしなら20匹、牛肉なら㎏、ブロッコリーなら14
が必要になるので、1日に摂取できる量は5~10mgだと言われていて、普段の食事
だけでは充分に補えないようです
上手に摂取するためにサプリメントがあります
ただ今、CoQ10のサプリメントが6月末までの消費期限になるものがあり、
¥6300¥2725で販売しています
CoQ10の持つ抗酸化作用免疫力を高める力は、
心疾患、慢性肺疾患、高血圧、低血圧、糖尿病、がん、
歯肉疾患、不妊症、エイズ
などの予防や症状の改善に効果があり、
美容やダイエット、肩こりや疲労、風邪などさまざまなことに期待できるので、この機会に
健康な生活を送る心掛けの1つとして試して下さいね




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